TANJUNG REDEB – Berikut ini rekomendasi lokasi berlari atau jogging di Berau, ada Taman Cendana hingga tepian sungai.
Berlari atau jogging masih menjadi salah satu aktivitas olahraga yang diminati oleh masyarakat luas, termasuk warga Berau.
Olahraga jogging merupakan olahraga yang murah dan ramah untuk semua kalangan, sebab semua orang dari segala usia dapat melakukan jogging.
Tidak hanya membantu menjaga kesehatan fisik, jogging sangat bermanfaat untuk memperbaiki suasana hati, meredakan stres dan mengurangi risiko depresi.
Di Berau, aktivitas olahraga ini ramai dilakukan di taman kota atau memanfaatkan momen car free day (CFD) yang hadir setiap akhir pekan.
Namun, dengan banyaknya pilihan, terkadang kita bingung menentukan tempat mana yang paling cocok untuk melakukan jogging.
Berikut ini rekomendasi tempat jogging yang nyaman di Berau versi Berauterkini.co.id:
Taman Cendana
Taman ini terletak di Jalan APT Pranoto, tepat di antara Kantor Bupati dan Sekretariat Pemkab Berau. Dilengkapi dengan kawasan pepohonan rindang, taman ini menawarkan suasana sejuk dan nyaman, cocok untuk berbagai aktivitas mulai pagi hingga sore.
Lokasi ini menjadi salah satu tempat favorit warga Berau untuk jogging, karena memiliki lintasan jalan setapak yang cukup luas, rata, dan ideal untuk joging atau jalan santai.
Trek ini mengelilingi area taman, dengan permukaan yang stabil, sehingga aman untuk berbagai usia. Selain itu, terdapat area bermain anak, beberapa bangku taman yang tersedia juga bisa dimanfaatkan untuk istirahat.
Stadion Mini Olympic Teluk Bayur
Stadion Mini Olympic Teluk Bayur ini terletak di Kecamatan Teluk Bayur, Kabupaten Berau.
Stadion ini sudah dilengkapi dengan trek atletik berbahan poltrack sandwich, sudah bersertifikat World Athletics kelas 2.
Trek ini memiliki permukaan empuk dan rata dan sangat cocok untuk jogging, lari jarak pendek, serta latihan interval. Satu putaran di dalam lintasan standar akan setara kurang lebih 400 meter.
Namun bagi warga yang hendak jogging disarankan untuk berlari di area halaman parkir, sebab trek lari di dalam stadion diprioritaskan digunakan untuk latihan atlet.
Sepanjang Tepian Tanjung Redeb
Teletak di pusat kota, Tepian Jalan Ahmad Yani hingga Tepian Jalan Pulau Derawan, Tanjung Redeb menjadi salah satu lokasi favorit warga untuk jogging.
Selain bisa menikmati suasana Tepian Sungai saat jogging, di lokasi ini pelari bisa melintas di jalur aspal dan trotoar yang cukup lebar dan tertata rapi. Setelah direvitalisasi, jalur ini kini dilengkapi dengan bangku, dan penerangan jalan.
Selain itu terdapat deratan UMKM yang berjualan di sepanjang Tepian, sehingga setelah lelah sehabis jogging bisa mengisi tenaga dengan membeli jajan di UMKM yang berada di sepanjang di Tepian.
Area Parkir Kakaban Aquatic
Lokasi jogging ini berada di halaman area parkir Kakaban Aquatic. Biasanya setiap sore, warga berlari mengitari bangunan Kakaban Aquatic.
Jalur mengelilingi parkiran dan kolam dapat dimanfaatkan untuk sesi jogging ringan sambil menikmati pemandangan.
Selain itu, kombinasi aspal dan beton padat membuat permukaannya aman bagi pelari, ruas area parkirnya yang lebar juga memberi fleksibilitas saat pemanasan dan jogging atau berlari.
Halaman Masjid Agung Baitul Hikmah
Lokasi jogging berikutnya adalah halaman Masjid Agung Baitul Hikmah yang terletak di Jalan APT Pranoto, Tanjung Redeb.
Di lokasi ini, tiap sore hari diramaikan oleh para pelari. Sejumlah pelari mengaku, akses dari berbagai arah yang cukup mudah menjadi alasan mereka untuk berlari di halaman masjid.
Umumnya para pelari akan memulai berlari dengan mengitari halaman atau area parkir masjid dan dilanjutkan dengan mengitari pelataran utama dan koridor.
Jika ingin menambah jarak, maka bisa melanjutkan trek lari ke trotoar di samping masjid dan kembali rute sebelumnya. Dalam sekali putaran jarak yang ditempuh setidaknya bisa mencapai 400-600 meter.
Sebagai catatan, karena lokasi ini merupakan area ibadah, para pelari disarankan untuk menyesuaikan pakaian olahraga yang dikenakan saat berlari.
