BERAU TERKINI – Warga Berau Kaltim, simak jadwal imsak hingga azan magrib untuk hari ini.
Sudah lebih dari sepekan umat muslim melaksanakan ibadah puasa.
Selama berpuasa di bulan suci Ramadan, umat muslim diwajibkan untuk menjaga hawa nafsu.
Mulai dari nafsu makan dan minum hingga menjaga nafsu emosi.
Ajaran untuk menjaga hawa nafsu dan emosi selama bulan puasa ternyata memberikan manfaat bagi tubuh.
Menurut Psikolog Klinis dan Founder Integra Well-Being Center Berau, Gardhika Rizky Sudarsono, puasa memberikan dampak positif bagi kesehatan mental.
“Dampaknya bagi kesehatan mental itu sangat banyak,” kata Gardhika Rizky Sudarsono.
“Seharusnya setelah bulan Ramadan, self control kita meningkat karena selama puasa kita terbiasa melatih pengendalian diri,” tambahnya.
Dengan demikian, berpuasa memiliki dampak positif bagi tubuh baik secara fisik maupun mental.
Karena itu penting bagi umat muslim untuk menjalankan puasa Ramadan secara benar sesuai dengan ajaran Agama Islam.
Adapun untuk waktu berpuasa Ramadan di Berau Kaltim pada hari ini bisa melihat jadwal berikut ini:
8 Ramadan (26 Februari)
Imsak 04:56
Subuh 05:06
Zuhur 12:26
Asar 15:41
Magrib 18:28
Isya 19:37
9 Ramadan (27 Februari)
Imsak 04:56
Subuh 05:06
Zuhur 12:26
Asar 15:41
Magrib 18:28
Isya 19:37
10 Ramadan (28 Februari)
Imsak 04:56
Subuh 05:06
Zuhur 12:26
Asar 15:41
Magrib 18:28
Isya 19:37
11 Ramadan (1 Maret)
Imsak 04:55
Subuh 05:05
Zuhur 12:26
Asar 15:40
Magrib 18:28
Isya 19:36
12 Ramadan (2 Maret)
Imsak 04:55
Subuh 05:05
Zuhur 12:26
Asar 15:39
Magrib 18:28
Isya 19:36
