BERAU TERKINI – Simak waktu azan magrib dan jadwal imsak di wilayah Berau, Kaltim dan sekitarnya.
Sudah hampir dua pekan umat muslim menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan.
Waktu atau durasi berpuasa di bulan Ramadan bisa mencapai 13,5 jam.
Di Berau, Kaltim sendiri durasi berpuasa lebih dari 12 jam tiap harinya.
Alasannya, waktu subuh di Berau Kaltim masuk pada pukul 05:05 WITA dan waktu azan magrib pada pukul 18:27 WITA.
Durasi berpuasa yang cukup lama itu membuat tubuh membutuhkan asupan nutrisi dan vitamin yang cukup.
Selain itu tubuh juga memerlukan aktivitas fisik yang cukup demi kebugaran tubuh terjaga.
Waktu yang tepat untuk berolahraga selama Ramadan adalah pagi hari dan menjelang buka puasa.
Namun olahraga yang baik untuk tubuh adalah olahraga ringan seperti pemanasan, yoga, bersepeda hingga jogging.
Dengan berolahraga rutin saat berpuasa maka kebugaran tubuh akan tetap terjaga.
Berikut ini jadwal imsak dan waktu azan magrib di wilayah Berau Kaltim:
13 Ramadan (3 Maret)
Imsak 04:55
Subuh 05:05
Zuhur 12:25
Asar 15:38
Magrib 18:27
Isya 19:36
14 Ramadan (4 Maret)
Imsak 04:55
Subuh 05:05
Zuhur 12:25
Asar 15:38
Magrib 18:27
Isya 19:36
15 Ramadan (5 Maret)
Imsak 04:55
Subuh 05:05
Zuhur 12:25
Asar 15:37
Magrib 18:27
Isya 19:35
16 Ramadan (6 Maret)
Imsak 04:54
Subuh 05:04
Zuhur 12:25
Asar 15:36
Magrib 18:27
Isya 19:35
17 Ramadan (7 Maret)
Imsak 04:54
Subuh 05:04
Zuhur 12:25
Asar 15:36
Magrib 18:27
Isya 19:35
